Если вы настоящий человек и любите искусство, то…

Поручил министру строительства, архитектуры и ЖКХ Республики оперативно вывозить мусор, который собираем в рамках месячника по благоустройству.

Акция «Зеленый Донбасс» продолжается.

Жители региона и коммунальные службы приводят в порядок населенные пункты, убирают листву и мусор, который важно вывозить максимально быстро.

Глава ведомства Владимир Дубовка поможет муниципалитетам решить эту задачу.

Координация работы возложена на него до конца акции, в том числе на предстоящих общереспубликанских субботниках 5 и 26 апреля.

@PushilinDenis

Nothing запускает конкурс дизайна для своего нового телефона Компания Nothing объявила о старте второго ежегодного конкурса «Community Edition», где любой желающий может предложить свои идеи для дизайна Phone 3A.

В прошлом году подобная инициатива привела к созданию светящегося в темноте Phone 2A.

В этом году компания существенно расширила программу, добавив несколько новых категорий для участия: Аппаратный дизайн — цветовые решения, материалы и отделка телефона (победитель также будет работать над дизайном упаковки) Программный дизайн — не только обои, но и виджеты, анимации разблокировки и циферблаты для экрана блокировки Аксессуары и мерч — чехлы, ремешки, фигурки и другие предметы, которые будут поставляться с каждым телефоном Маркетинговая кампания — в этом году победитель также поможет спланировать мероприятие по запуску продукта Прием заявок уже открыт и продлится до 23 апреля.

После этого состоится голосование сообщества, а в конце апреля будут объявлены победители, которых пригласят в Лондон для совместной работы над продуктом.

@droidergram

Дофаминовые прыжки Что это за зверь такой?

Это прыжки на месте с перепрыгиванием с одном ноги на другую.

Уникальная методика заключается в том, чтобы выполнять упражнение каждый день, начиная с 4 минут и доходя до 15.

Что говорит наука?

Любая физическая активность — полезна, будь то ходьба, прыжки или что-то другое За счет сокращения мышечных клеток лимфа и правда будет двигаться быстрее, но для этого не нужны специальные упражнения Никаких дофаминовых точек на стопе НЕТ , это выдумка автора.

Дофамин — это гормон не радости и счастья, а положительного подкрепления, то есть вы съели шоколадку, ваш организм запомнил, что это вкусно и вот в следующий раз чувство предвкушения — это и есть дофамин.

Ваша стопа должна ещё быть готова к ударной нагрузке.

По 15 минут в день это не мало.

Этот метод до сих пор не имеет доказательной базы.

Любая другая разминка, зарядка, 15-минутная йога даст такой же и даже намного лучший результат.

Вывод: успех этого метода в том, что если вы с дивана — то вы увидите результат, без особых усилий и вреда для здоровья.

Почему нет?

Вам хорошо и автор делает бизнес.

Только обманываться не будем.

Ого)) Столько всех уже к нам едет

5 СЕРИЯ!!!

Страна мистера Беста.

Го смотреть у меня на ютубе, ссылку на даю просто гугли название.

А еще через полчасика стартую стрим где будут озвучиваться ВСЕ СООБЩЕНИЯ ЧАТА!

https://www.twitch.tv/kurapov_ivan

« Думаю, многие из вас сталкиваются с проблемой бесконечных дискуссий, когда кажется, что всё обсудили, но вопрос всё равно всплывает.

Поделюсь опытом и расскажу, как мы повысили эффективность встреч и при этом сократили их количество.

Без сложных трансформаций и инструментов» Прокачиваем эффективность обсуждений на максимум: простые хаки и личный опыт

Компании, которые позорно возвращаются на российский рынок, должны быть бойкотированы со стороны французов, даже если это обойдется многомиллиардными убытками (!) для экономики Франции — Libération… Назло бабушке уши отморожу)