Диетолог Сюракшина: тыквенная каша помогает сохранить молодость и здоровье

Польза для пищеварения В тыкве рекордно много клетчатки — до 2 граммов на 100 грамм.ТагилСити.ру

В дни Великого поста можно разнообразить свой рацион тыквенной кашей или любыми другими блюдами из тыквы.ТагилСити.ру

Семечки тыквы обладают не менее ценным составом, чем мякоть.ТагилСити.ру

В среднем на 100 г тыквенной каши, приготовленной на воде, приходится примерно 50–70 ккал.Роскачество

Оставьте комментарий