Диетолог Бест предложила для комплексного оздоровления регулярно есть овсянку

Придерживающимся здорового образа жизни людям стоит включить в рацион четыре доступных продукта, которые разнообразят меню и поспособствуют комплексному оздоровлению организма.Lenta.ru

Каша богата клетчаткой и питательными веществами, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращают переедание и улучшают состояние микрофлоры кишечника.Главный региональный

Вещества помогают снизить воспаление в организме, а также способствуют расслаблению и восстановлению мышц после физических нагрузок.Главный региональный

Не менее полезен для здоровья шпинат, заявила диетолог Шапиро.Lenta.ru

Оставьте комментарий