В центрах московского долголетия стартовала программа по сохранению когнитивных функций и психоэмоци…

В центрах московского долголетия стартовала программа по сохранению когнитивных функций и психоэмоционального здоровья
Проект разработан Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России и включает два курса: «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния».
Заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова подчеркнула важность программы: «Люди хотят жить не просто долго, но и вести активную насыщенную жизнь.

И для этого необходимо с возрастом заниматься не только своим физическим здоровьем, но и ментальным, развивать когнитивные функции».
«Нейротренировки когнитивных навыков» помогут улучшить память, внимание и скорость мышления.

Курс стартовал 17 марта в 140 центрах московского долголетия и состоит из десяти индивидуальных занятий по 20 минут.
«Нейрокоррекция психоэмоционального состояния» направлена на стабилизацию эмоционального фона, улучшение сна и повышение стрессоустойчивости.

Он начнется в апреле в 100 центрах и включает десять занятий по 30 минут.


Оставьте комментарий