В Залесном на ходу задымился 46 автобус, все…

Зал, кстати, отлично помогает мне справиться с эмоциями и не сойти с ума.

Йога и растяжка это круто, но помимо расслабляющих занятий я очень люблю устроить себе жесткую силовую тренировочку под музыку, чтобы с меня сошло десять потов, лицо стало красным и ноги дрожали после полутора часов разборок с железом пхахахаха и параллельно я буду танцевать а вечером потом надеваю платье, иду гулять и наслаждаюсь плодами своих трудов Пришла на днях в зал, врубила трек, чтобы качал, выбрала тренировку на FitStars, запустила ее, и пошлааааа жаришка делала ноги (приседания, ягодичный мост, выпады) и пресс (планка, несколько упражнений и тд).

Тренер на сайте максимально подробно объясняла как делать каждое упражнение, какие мышцы надо чувствовать и задействовать для нужного результата Я будто занималась в зале с личным тренером, только зал был на другом краю света, а тренер вещал с планшета ‍↕ за это и люблю FitStars — никаких ограничений в локации, физ активности и питании — выбирай любое направление тренировок, которым хочешь заниматься, также выбирай любые рецепты, которые нравятся, необязательно мучить себя варенной грудкой с огурцами (в свое время меня заставляли есть пресное филе ради белка), и просто кайфуй вот тебе спорт, вот тебе вкусная еда, вот тебе растяжка и медитации, и на тренировке еще хвалить будут постоянно какие вы молодцы.

Люблю такое пхаххаха Плюс у них сейчас можно оформить безлимитную подписку FitStars и получить подарки за свои тренировки.

А именно: сертификаты в их фирменный магазин FitStars фитнес-набор «Перегрузка» ( набор входит ковер pvs, тканевые ленты 3 шт.

Стоимость 4660 рублей, количество ограничено, подробности акции на сайте ) А по моему промокоду remirc скидка 70% на все тарифы до конца месяца!

А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса Ваши занятия спортом даже помогут планете: каждые 100 тренировок Fitstars высадит 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars».

Представьте?

Делаете себя здоровее, спортивнее, лучше, и одновременно с этим совершаете доброе дело для экологии Круто ж…

Айтишник с валютной зарплатой смотрит на курс и вспоминает доллар по 110

Бывает такси эконом, бывает комфорт, а бывает «синий трактор».

Как в деревне Габдюково, Белорецкого района на ufa_rb

Без описания

Любители пива оказались наиболее плодовитыми, а худшие — кофеманы Исследователи изучили данные 296 пар и разделили мужчин на группы по употреблению напитков.

Самый высокий уровень фертильности оказался у любящих пиво — 59% пар успешно зачали ребёнка.

Москва не спит

Министерства финансов России и США не ведут диалог о возврате российских банков в SWIFT, заявил глава Минфина РФ Антон Силуанов.

«По линии Минфинов диалога как не было, так и нет», — подчеркнул он.

Ранее глава РСПП Александр Шохин обсуждал с Торговой палатой США возможность смягчения санкций, включая восстановление нормальных платежных операций.

Однако, судя по словам Силуанова, эти обсуждения носят скорее частный, нежели правительственный характер.

Пока прорывов в финансовом диалоге между Москвой и Вашингтоном нет.

Россия продолжает адаптироваться к ограничениям, развивая альтернативные платежные механизмы, а США не спешат менять санкционную стратегию.

Полная версия ролика (Она точно Ведьма ‍ ) @AlexanderSheps