Врач-терапевт, диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова рассказала, как чай снижает риск развития сердечных заболеваний.Известия
Катехины способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, защите эндотелия сосудов от повреждения, снижению артериального давления, тем самым профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Аргументы и Факты
Больше всего катехинов в чае матча — 100-300 мг, далее идет зеленый чай — 50-150 мг и чёрный чай — 10-40 мг.Аргументы и Факты
«Показатели могут варьировать, так как зависят от сорта чайного дерева, условий выращивания и способа заваривания.
Адекватный уровень потребления катехинов для взрослых — 200 мг в сутки», — уточнила врач.
Ferra
Sky News: глава благотворительной организации обвинила принца Гарри в травле
В Венгрии закончили рыть котлован под первый энергоблок АЭС «Пакш-2»
Мусульмане отмечают Ураза-байрам
Вильфанд: на майских праздниках снега не будет
Но в апреле обязательно еще будет снег», — пояснил Вильфанд.
Московский КомсомолецAP: в Афганистане освободили гражданку США, задержанную за использование дрона
В Москве 29 марта стал самым теплым днем с начала года
В Воронежской области объявили опасность атаки беспилотников
Прошу сохранять спокойствие.
Силы ПВО наготове.
Следите за дальнейшими оповещениями от правительства области или от МЧС России», — написал он.
ТАСС