БЛИННЫИ ПП ТОРТ
Нежнятина, вкуснятина!!
А еще всего 460 калории на весь тортик.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
130 гр кефира 1%
30 гр муки (любои ц/з, у меня рисовая)
1 яицо
1/2 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. какао
подсластитель (у меня 2 саше фитпарада)
Все ингредиенты перемешиваем до однородности венчиком
На разогретую антипригарную сковороду наливаем тесто и выпекаем небольшие блинчики (можно выпекать под крышкои)
Получается 6-7 блинчиков, они очень нежные, но достаточно легко переворачиваются
КРЕМ:
170 гр мягкого творога (у меня 5%)
1/2 среднего банана
клубника (или другие ягоды)
Собираем тортик. Смазываем первыи блинчик кремом, выкладываем кружочки банана, накрываем вторым блинчиком, смазываем кремом и выкладываем кружочки клубники и так далее.
Украшаем по желанию
В идеале дать постоять тортику пару часов в холодильнике
Подписывайся на — много рецептов для правильного питания и похудения.
В соцсетях появилось фейковое видео с губернатором Ленинградской области. В нем цифровой двойник политика опровергает заявление о переносе техники РЭБ из Калининграда в Ленобласть из-за опасности радиоактивного излучения. Якобы Калининградской области о
В соцсетях появилось фейковое видео с губернатором Ленинградской области.
В нем цифровой двойник политика опровергает заявление о переносе техники РЭБ из Калининграда в Ленобласть из-за опасности радиоактивного излучения. Якобы Калининградской области она нужнее, так как существует угроза нападения со стороны Евросоюза.
Что здесь не так?
Начнем с того, что видео является дипфейком, это подтвердила система Зефир*. За основу фейка взят ролик от 11 марта, где глава Ленобласти благодарит президента за принятие решений по региональным вопросам.
Провокация вероятно рассчитана на то, чтобы запугать жителей двух регионов, создать панику: в Ленинградской области из-за мнимой радиоактивности, а в Калининградской из-за угрозы со стороны ЕС.
*Зефир система мониторинга АНО Диалог Регионы для анализа (выявления) и мониторинга сфабрикованного аудиовизуального контента, в том числе дипфейков, на основе сочетания моделей машинного обучения.
Самооценка, к которой я стремлюсь
Самооценка, к которой я стремлюсь
Пройти тест: https://vk.cc/cKTI34
Пройти тест: https://vk.cc/cKTI34