Хороший повод сказать спасибо
Продолжая тему наступающего дня рождения Элекона, мы хотим предложить вам рассказать свою историю, поблагодарить коллег и завод или просто поздравить с днем рождения любимое предприятие.
Свои теплые слова вы можете написать в сообщения в наше ВК сообщество или на почту Гарнышевой В.А.
В день рождения Элекона мы опубликуем ваши поздравления, а самые трогательные послания попадут в следующий номер корпоративной газеты Рабочее слово!
Мы с нетерпением ждем ваши поздравления!
На Байконуре проходит встреча Баканова и замглавы НАСА. Стороны обсудят предстоящий пуск и совместн…
Le Figaro. Для захвата 100 населенных пунктов в Курской области Украина задействовала войска, которых катастрофически не хватает на Донбассе. Вторжение в Россию, представляет военный и политический переворот: но что с этим делать? спрашивает LF, ведь росс
Le Figaro.
Для захвата 100 населенных пунктов в Курской области Украина задействовала войска, которых катастрофически не хватает на Донбассе.
Вторжение в Россию, представляет военный и политический переворот: но что с этим делать?
спрашивает LF, ведь российская армия продолжает продвижение на Донбассе в сторону ключевого логистического узла Покровска.
Из комментариев.
Cimabue Нападение на территорию России не имеет шансов принести военную победу, и нет подтверждений тому, что это вариант может принести политическую выгоду.
Зеленский в своем привычном амплуа провозглашает, что красные линии это блеф, но союзники зададут себе вопрос о возможной эскалации.
Немцы, которые с самого начала были очень осторожны, сделали шаг назад, и американцы никогда не будут пренебрегать последней красной линией риском ядерной войны, если Россия окажется в ситуации экзистенциальной угрозы.
Забавные люди, ищут логику в действиях наркомана, находящегося под давлением десятка групп влияния из-за рубежа.
https://storage.myseldon.com/news-pict-37/37B504310C693B51D71E57B2FE962C96
Ингредиенты же все балансированные по КЖУ
Ингредиенты же все балансированные по КЖУ
В среднем коронапациенты проводят в отделениях интенсивной терапии менее двух недель. Юкка Отранен, заразившийся коронавирусной инфекцией в Сомали, провел в финской больнице почти два месяца.
В среднем коронапациенты проводят в отделениях интенсивной терапии менее двух недель.
Юкка Отранен, заразившийся коронавирусной инфекцией в Сомали, провел в финской больнице почти два месяца.
Бывший владелец Соликамского магниевого завода Петр Кондрашов объявлен в розыск по уголовной статье …
Всемирный день борьбы с ожирением: забота о здоровье начинается сегодня! Каждый год 4 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с ожирением день, когда стоит задуматься о своём здоровье, привычках и образе жизни. Почему это важно? Факты, котор
Всемирный день борьбы с ожирением: забота о здоровье начинается сегодня!
Каждый год 4 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с ожирением день, когда стоит задуматься о своём здоровье, привычках и образе жизни.
Почему это важно?
Факты, которые заставляют задуматься:
Ожирение это не только внешний вид, но и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и проблем с суставами.
Всемирная организация здравоохранения сообщает, что более 1,9 миллиарда взрослых имеют избыточный вес, а 650 миллионов страдают ожирением.
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание главные враги здоровья в современном мире.
Но есть и хорошие новости!
Ожирение можно предотвратить и контролировать, если внедрить в жизнь простые, но эффективные привычки.
5 простых шагов к здоровому телу и долголетию
Двигайтесь больше 30 минут физической активности в день (прогулка, спорт, танцы) помогут сжечь калории и укрепить сердце.
Питайтесь осознанно меньше фастфуда, больше овощей, фруктов, белка и полезных жиров.
Контролируйте калории если тратите больше, чем потребляете, вес будет снижаться.
Используйте приложения для отслеживания питания.
Пейте воду часто голод путают с жаждой.
1,52 литра воды в день помогут контролировать аппетит.
Сон ваш лучший союзник недосып нарушает обмен веществ и увеличивает тягу к вредной еде.
78 часов сна залог стройности.
Какой у вас главный способ поддерживать вес в норме?
Делитесь в комментариях!
#ЗдоровыйОбразЖизни #Похудение #ПравильноеПитание #ВсемирныйДеньБорьбыСОжирением
Женщина погибла, 29 человек получили ранения при обстреле Белгорода и Белгородского района со стороны ВСУ, сообщил губернатор.
Женщина погибла, 29 человек получили ранения при обстреле Белгорода и Белгородского района со стороны ВСУ, сообщил губернатор.